ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי meirz15
ראיתי באינטרנט וגם אחד סוס במכון אמר לי שזה טוב
קח תיראה מהאתר של ynet תזונה
"אם אתם מאלה שנוהגים לקרוא את המספרים לפני שאתם פותחים את הפה, השתמשו בנוסחה: על כל 1 גרם חלבון צריך לספק 3־4 גרם פחמימה. "
|
מאה עשרים גרם פחמימה זה בערך מה שאני אוכל ביום שלם בחיטוב. 
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.
Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
|