אשכול: סקר: כמה קלוריות אתם שורפים "ממוצע" באימון אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-09-08, 21:35   #8
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
אהה וכמעט שכחתי... אירובי רק בריצה בחוץ, כעשרים קילומטר, שעה וחצי 1500+-
the animal מנותק   הגב עם ציטוט