ציטוט:
פורסם במקור על ידי idanp
בדיוק מה שרציתי לדעת, תודה.
אגב זה לא יפגע לי בדדליפט אם אני אהיה ממש תפוס מזה נכון? חחח
פשוט הרבה זמן לא עשיתי מתח ואני די בטוח שגם מחר באימון אני אהיה תפוס עדיין בגב.
|
אל תדאג תתאמן עם דומס זה לא אמור לפגוע בדדליפט בצורה קיצונית