ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

chiprout · 01-10-10, 03:46

רביעי בטלה עקב עצלות שלי לקום בבוקר
חמישי אימון פוטבול..
שישי כח אבל זה נעדכן מחר

תזונה - אתמול קצת חרגתי בארוחת חג (רביעי) עם 2 חתיכות פשטידה

היום לעומת זאת שמרתי על חצי גביע קוטג' ו6 פרוסות גבנ"צ
(לא בכוונה לא הספקתי לאכול לפני האימון ולא הייתי רעב לאחריו)

אבל דפקתי צ'יט - קרמבו.. כבר שבוע אני מפנטז עליו - גלעד בגללך!!

לילה טוב!

01-10-10, 03:46	#41
chiprout חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של chiprout הודעות: 44 גיל:: 23 חדר כושר: פיטנס	רביעי בטלה עקב עצלות שלי לקום בבוקר חמישי אימון פוטבול.. שישי כח אבל זה נעדכן מחר תזונה - אתמול קצת חרגתי בארוחת חג (רביעי) עם 2 חתיכות פשטידה היום לעומת זאת שמרתי על חצי גביע קוטג' ו6 פרוסות גבנ"צ (לא בכוונה לא הספקתי לאכול לפני האימון ולא הייתי רעב לאחריו) אבל דפקתי צ'יט - קרמבו.. כבר שבוע אני מפנטז עליו - גלעד בגללך!! לילה טוב!