אשכול: תוכנית אימונים ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-12-08, 22:12   #7
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי isme צפה בהודעה
האימון ימשך אולי שעה וחצי (כי אימון דומה הייתי עושה 30-28 סטים וזה היה לוקח שעה)
אני פשוט מפחד ש9-6 יהיה לי קל מידי
מה זאת אומרת קל מידי? אולי תעלה משקל?..
__________________
CBA מנותק   הגב עם ציטוט