ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי h.h-dennis
אבקת חלבון זה לא במקום ארוחה >< זה תוסף מזון
אתה רוצה לרדת במשקל? תדפוק ריצות.. 4 פעמים בשבוע, ריצות של איזה 6 קילומטר..
|
אבקת חלבון יכולה מאוד להיות במקום ארוחה , אישית יש ימים שאני יכול לתקוע 10 שייקים ושלום על ישראל (כמובן פחמימות שומן וירקות פה ושם).