ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי h.h-dennis
אבקת חלבון זה לא במקום ארוחה >< זה תוסף מזון
אתה רוצה לרדת במשקל? תדפוק ריצות.. 4 פעמים בשבוע, ריצות של איזה 6 קילומטר..
|
למה לא יכול להיות במקום ארוחה? רק בגלל שזה רק חלבונים? אבל אפשר להוסיף לזה עוד כמה דברים?
האבקת חלבון נחוצה לאדם בחיטוב? הרי צריך לצרוך הרבה חלבונים לפי המאמרים שקראתי... ופחות פחמימות וכל השיט.