אני נאלצת להסכים עם הבחור שמעלי. כמו שחש"ל (חכם שמן לשעבר) אמרו "הגוף זוכר הכל "
. כדי לבאר את הנקודה, למעט מחלות גנטיות מסוימות, שמירה על המאזן הקלורי אמורה לעשות את העבודה אין דרך קיצור. אז קדימה שנס מתוניים (מי כמוני יודעת שזה קשה) לך לתזונאי\ת או לקבוצת תמיכה של שרירנים שומרי משקל (לייתר דיוק שומרי bmi) ורד והצלח.