אשכול: מה אתם עושים בחופשים שאתם נגיד קמים מאוחר בגלל שאתם יוצאים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-10-08, 16:06   #8
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי blackbimer צפה בהודעה
150 -200 גרם שבולת שועל בבלנדר סקופ חלבון חמאת בטינים משלים מלא קלוריות

אחרי שעה אני כבר רעב לצהריים לאיזה -3-4 עופות עם אורז..

פשוט תשלים בשייק
אתה מתכוון לעופות שלמים נכון? אחרת זה פשוט לא זה
the animal מנותק   הגב עם ציטוט