ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

achtunG · 06-09-07, 14:00

אני אוכל חזה עוף בצהריים (מטגן אותו אבל בלי שמן)
אוכל את זה ככה כבר בערך 4+ חודשים ברצף... יצא מכל החורים...

איזה תחליף של בשר אפשר שיתן כמות חלבון טובה ויהיה בסדר?

למשל שניצלים(חזה עוף), אמא שלי מכינה לפעמים.. עדיף לקנות שניצלים שהם בלי שומן או משהו איך זה הולך?

תנו עצות :]

06-09-07, 14:00	#1
achtunG חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של achtunG הודעות: 428	נמאס מחזה עוף בצהריים במה אפשר להחליף? אני אוכל חזה עוף בצהריים (מטגן אותו אבל בלי שמן) אוכל את זה ככה כבר בערך 4+ חודשים ברצף... יצא מכל החורים... איזה תחליף של בשר אפשר שיתן כמות חלבון טובה ויהיה בסדר? למשל שניצלים(חזה עוף), אמא שלי מכינה לפעמים.. עדיף לקנות שניצלים שהם בלי שומן או משהו איך זה הולך? תנו עצות :]