הי לכולם אני חדש פה
אז ככה אני חדש פה קוראים לי ניר ואני בן 15
אני מתאמן בחדר כושר בערך חצי שנה
אני מרים יחסית להרבה אנשים אחרים ( יותר גדולים ממני) משקל גבוהה יש תוצות
ויש לי שאלה מה זה מסה ומה זה חיטוב?...?
אני מתאמן אני לא מבין את המוסגים האלה
מישהו יכול להזביר לי מה זה?
|