ציטוט:
|
לא רוצים להיות דומים לשגיא גרישגורשן, כשאתה מתחרה 3 פעמים בשנה אין לך זמן לצבור מאסת שריר
|
לא הבנתי? למה אני לא גודל? לדוגמה,מישל טרוני הגיעה לתוצאות יפות מאוד והוא כן יצא לתחרויות אזוריות.
ציטוט:
|
של עליה-ירידה במשקל, 3 פעמים בשנה לעלות במאסה ו 3 פעמים בשנה להתחטב לתחרות - זה אידיוטי, אין לך זמן להשתפר
|
אפשר להיות לא יותר מ10-12% וכך לגדול ואני לא התוונתי "להיתכונן" לתחרויות אזוריות אפשר לצאת עם מסה
ורק לפני מר.ישראל להיתכונן!.
ומה זאת אומרת שכל מי שמגיע +- 10-12% הוא עושה צחוק מעצמו? מה עם Pro Bodybuilders ?