אשכול: השייק שלפני האימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-04-08, 18:34   #2
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
לדעתי שטויות. אוכל שעתיים לפני, ארוחה \ שייק אחרי וארוחה שעה אחרי.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט