ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה|גיוון בתרגילים, השריר ייתפתח יותר ? (למקצוענים בלבד)

uglystik8 · 03-10-09, 11:43

יש שאלה שמטרידה אותי כבר הרבה זמן

האם גיוון בתרגילים ייעלה אותי יותר במסת שריר מאשר להישאר באותו תרגיל כמה חודשים

זה גם תקף לגבי חיטוב

אז :o?

רק מי שיודע שיגיב מי שלא יודע שלא יגיב

03-10-09, 11:43	#1
uglystik8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של uglystik8 הודעות: 39	עזרה\|גיוון בתרגילים, השריר ייתפתח יותר ? (למקצוענים בלבד) יש שאלה שמטרידה אותי כבר הרבה זמן האם גיוון בתרגילים ייעלה אותי יותר במסת שריר מאשר להישאר באותו תרגיל כמה חודשים זה גם תקף לגבי חיטוב אז :o? רק מי שיודע שיגיב מי שלא יודע שלא יגיב