ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

mingus · 26-04-11, 18:20

די הרבה אחוז שומן... כנראה שאני עוצר עם ss לצערי בינתיים, יורד לא"ש נורמלי (12-13) ומתחיל מחדש אחרי הקיץ.

יש לכם המלצה לתוכנית לחיטוב בזמן שהפלג גוף עליון מושבת? לא בא לי לא להתאמן בכלל ומה שאני חושב עליו כרגע זה פשוט 4 ריצות בשבוע פחות או יותר

26-04-11, 18:20	#66
mingus חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2011 צפה באלבומי התמונות של mingus הודעות: 35	די הרבה אחוז שומן... כנראה שאני עוצר עם ss לצערי בינתיים, יורד לא"ש נורמלי (12-13) ומתחיל מחדש אחרי הקיץ. יש לכם המלצה לתוכנית לחיטוב בזמן שהפלג גוף עליון מושבת? לא בא לי לא להתאמן בכלל ומה שאני חושב עליו כרגע זה פשוט 4 ריצות בשבוע פחות או יותר