אשכול
:
חגורת גב לסקוואט,כנסו בבקשה.
צפיה בהודעה בודדת
26-01-10, 22:45
#
10
Ballantine
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
תאריך הצטרפות: Jan 2010
צפה באלבומי התמונות של Ballantine
הודעות: 326
אוקי אני לא אשתשמש אם חגורה,בכל מקרה כנראה שהבטן שלי חלשה.
אני יעשה פעמיים בשבוע 3 סטים 5-10 חזרות עם משקל כדי לפתח כוח בבטן
תרגילי בטן יכול לעזור לי הבטן חלשה אני לא עושה בטן כבר כמה חודשים,והבטן היא ה"קיר" של הגב...
Ballantine
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיBallantine