אשכול: בזמן מסה כדאי לעשות אירובי במידה מסוימת? או לחכות לחיטוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-08-11, 22:25   #3
tsabary
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 167
גיל:: 20
חדר כושר: צה"ל
ברירת מחדל
תודה אחי. סומך עלייך בעניין של התרומה של זה, אבל כמה אירובי לעשות? כי יש איזה גבול בין תרומה לבין פגיעה בתהליך של המאסה ואני לא רוצה לעבור אותו
tsabary מנותק   הגב עם ציטוט