ציטוט:
פורסם במקור על ידי tsabary
תודה אחי. סומך עלייך בעניין של התרומה של זה, אבל כמה אירובי לעשות? כי יש איזה גבול בין תרומה לבין פגיעה בתהליך של המאסה ואני לא רוצה לעבור אותו
|
איך זה יפגע לך בתהליך של המסה ? אירובי שבוא אתה תשרוף נגיד 400-500 קלוריות לא יפגע לך במסה