אשכול: בזמן מסה כדאי לעשות אירובי במידה מסוימת? או לחכות לחיטוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-08-11, 22:46   #5
tsabary
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 167
גיל:: 20
חדר כושר: צה"ל
ברירת מחדל
אני שמעתי מכל מיני מקומות שמעל חצי שעה (בערך) הגוף שלך מתחיל לשרוף רקמת שריר
tsabary מנותק   הגב עם ציטוט