אשכול: כפיפת מרפקים במוט ישר או w?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-11-12, 10:12   #17
Xanadoo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2012
הודעות: 354
חדר כושר: ספייס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי gorneo1 צפה בהודעה
אני יפתיע אותך, תעבוד בדיוק הפוך.
צר עם האולימפי, רחב עם הw. תן לזה שבועיים אפילו עם אותו המשקל אתה תראה שינוי.
תוכל בבקשה להסביר לי את ההבדל?
__________________
Go Squat Yourself!!!
Xanadoo מנותק   הגב עם ציטוט