אשכול: דדליפט - חולשה במפרק היד במשקלים כבדים "יחסית"
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-04-13, 14:23   #3
MoRan515
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMoRan515
 
תאריך הצטרפות: Apr 2013
הודעות: 40
גיל:: 28
עוסק ב:: מנהל רשת
חדר כושר: הולמס פלייס ביאליק
ברירת מחדל
כשאני חושב על זה, כל הכף יד כולל האצבעות..
ממש הרגשתי שהאחיזה בורחת לי וזה למרות שהחזקתי חזק.

יש דרכים לחזק את האחיזה?
או שזה יבוא עם הזמן?

תודה
MoRan515 מנותק   הגב עם ציטוט