ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

gigio · 13-07-17, 20:35

עצימות

squat 157.5 3x1
bench 100 1x3 1x2
deadlift 165x5

אימון חלש באתי עייף.

מג בבוקר כבר 85. היום העמסה.

13-07-17, 20:35	#34
gigio חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2017 צפה באלבומי התמונות של gigio הודעות: 57	עצימות squat 157.5 3x1 bench 100 1x3 1x2 deadlift 165x5 אימון חלש באתי עייף. מג בבוקר כבר 85. היום העמסה.