אשכול
:
התפריט שלי לתקופת חיטוב צריך חוות דעת
צפיה בהודעה בודדת
13-04-11, 00:34
#
9
aviav4
Banned
תאריך הצטרפות: Dec 2010
צפה באלבומי התמונות של aviav4
הודעות: 41
גיל:
: 16.5
עוסק ב:
: לימודים ואימונים
חדר כושר
: יש
תפריט מעולה , אך אני ממליץ להוריד אחוזי שומן בקוטג' ובחלב , ובמקום תוסיף שומן ממוצרים יותר איכותיים ובריאים כמו - שמן זית , שמן דגים - אומגה 3 , חמאת בוטנים , אבוקדו , ותוסיף ירקות אתה בחיטוב ואתה צריך ירקות לשם הסיבים התזונתיים
aviav4
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיaviav4