ציטוט:
פורסם במקור על ידי xbicepx
כל זה קרה בדיוק בחודשיים וקצת ואני לא מחרטט,זה היה בתקופה שרק התחלתי להתאמן עם תזונה נכונה ועם הרבה עזרה מתוספים
|
אז אתה כן התחלת להתאמן אתמול.
ובלי להכיר אותך, אתה עדיין לא יודע מה זה עליה נקיה, אי אפשר לעלות כ"כ נקי וכ"כ מהר... בהצלחה בחיטוב שתצפה לרדת 5 ותראה שאתה יורד 10 ועדיין לא מגיע לחיטוב הרצוי...