יש לי במשפחה היסטוריה של פעילות יתר בבלוטת התריס
אבא שלי עבר אפילו ניתוח
עכשיו זה והעובדה שאני אוקטומורף רציני (לא לפי איך שאני נראה או איך שאני אוכל אלא לפי מבנה גוף יחס בין פלג גוף עליון לתחתון וכו')
אז יש לי חילוף חומרים מהיר מאוד וגם אני בן 14 אז בכלל
אז אני לא יודע ממש את התחזוקה אז אני עושה מסה יחסית מלוכלכת (4000 קל' לעלייה של 4 קילו בחודש שתבין )
ורציתי לשאול אותך על יהומבין ראיתי וקראתי קצת ולפי מה שהבנתי אין תופעות לוואי רציניו כמו לאופטלגין הדברים הרגילים כאבי ראש ושלשולים אבל במקרים נדירים וזה אמור לעזור לי בחיטוב מה דעתך?
וגם אני רוצה לאבד כמה שפחות שריר בחיטוב יש לך המלצה לאבקת חלבון טובה עם ספיגה מהירה?
אני חשבתי על תשלובת דיימטיז xt מה דעתך?
במסה לדעתי אין לי יותר מדי מה לקחת תוספים כי אני משיג את הכל מאוכל אבל בכל זאת יש אולי משהו שאתה ממליץ?
ועוד שאלה שלא כל כך קשורה אני צורך הרבה כולסטרול ביום אבל היחס p/s שלי לא עולה על 1 ולכן אין לזה השפעה של סתימת עורקים אבל יש משהו אחר שזה יכול לגרום?
תודה יש לי עוד זמן לחיטוב אני רק 72.5 קילו על 16% באיזה 80 קילו או 18-20 אחוז אני אתחיל
|