ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי dni_m
לרזות?? אבל זה יותר קלוריות ממה שאני שורף במנוחה?
וחוץ מזה שזה מרגיש לי ימבה אוכל! קשה לי למען האמת לדחוף יותר מזה..
מה עושים במקרה כזה? חוץ מפתרון של גיינרים כי זה לא מתאפשר לי כעת..
|
תוסיף קלוריות משקדים,אבוקדו, אגוזי מלך וכו' יש בהם הרבה קלוריות... התפריט שלך יכול לשמש לחיטוב
