אשכול: תוכנית אימון לבחורה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-06-10, 21:14   #47
אושר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 165
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
בוינגייט מלמדים לתת סקוואט בסמיט כהכנה לסקוואט חופשי, זאת גם סיבה
בחייאת רבאק, 70 אחוז ממי שמוציא תעודה בשיאים ובווינגייט ליצנים. אני לא אומר שכולם. אלה שלא ליצנים, את רוב הידע השימושי שלהם קיבלו מחוץ לקורס.
אושר מנותק   הגב עם ציטוט