27-06-10, 21:56
|
#51
|
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
פעולה של ההאמס בנוסף לקוואדס שגורמים ללחץ על הפטלה לרדת
זה בקצרה ובערך....בחייאת מה נפלת עליי אני בחיטוב....
|
ללחץ על הפטלה? יעני ברך?
איך הולך החיטוב?
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ.
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
|
|
|
|