אשכול: לוג
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-12-12, 18:40   #6
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

התאוששות ודדליפט
סקוואט 120X1X5
דדליפט 200X5
http://www.youtube.com/watch?v=JaTnsaxXALo
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט