ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה 2-3 שעות אימון

eden.B. · 09-07-09, 19:41

מזה יותר מדי?
אתה עושה את האימון האנאירובי שלך גג שעה וחצי?
אתה עושה ריצה כ30 דקות?
בטן 10 דקות?
נגיד מתקלח עוד 20 דקות?
תחשב את הכל וזהו. זה אימון ממוצע שלי שלפני המקלחת אני פשוט לוקח גיינר ובא הביתה ואוכל...

09-07-09, 19:41	#5
eden.B. חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של eden.B. הודעות: 661 גיל:: 18 עוסק ב:: אבטחה ושמירה חדר כושר: אין לו שם חחח	מזה יותר מדי? אתה עושה את האימון האנאירובי שלך גג שעה וחצי? אתה עושה ריצה כ30 דקות? בטן 10 דקות? נגיד מתקלח עוד 20 דקות? תחשב את הכל וזהו. זה אימון ממוצע שלי שלפני המקלחת אני פשוט לוקח גיינר ובא הביתה ואוכל...