אשכול: אחח הלוואי וזה היה התפריט שלי כל יום
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-07-09, 22:43   #1
Oddin
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 50
גיל:: 21
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל אחח הלוואי וזה היה התפריט שלי כל יום
הרגשתי צורך עז לשתף אותכם במה שאכלתי היום


2 סקופים של אבקת חלבון

400 גרם של פילה בקר

300 גרם של אסאדו עגל

ו200 גרם של סטייק סלמון


אני יכול להתרגל לחיטוב הזה d:
Oddin מנותק   הגב עם ציטוט