בכל הנוגע לתוכנית האימון אתה מוזמן לפרסם אותה במלואה בפורום אימונים, כולל כמה זמן אתה מתאמן, האם אתה מבצע מנוחות כל תקופה ובכלל כל פרט שאתה יכול לתת.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|