צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-09-07, 19:51   #14
TzachimmortaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTzachimmortaL
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 742
ברירת מחדל

http://www.israelbody.com/showthread...859#post462859
הנה תוכנית האימונים
לשריר גדול: 13
שריר קטן:9-10
__________________
TzachimmortaL מנותק   הגב עם ציטוט