גם אני לוקח מולטי של צנטרום, אני שובר אותו לחצי ולוקח חצי עם ארוחה אחת וחצי עם ארוחה אחרת (בעיקר אלו עם סידן כדי שיספג טוב...)
פשוט לא נראה לי שהגוף יכול לנצל כזאת כמות של ויטמינים במכה אחת..., ויטמינים מסיסים בשומן אולי כי הוא אוגר אותם אבל יש גם את אלו המסיסים במים...
__________________
 
|