ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

hronnor · 12-01-09, 21:49

אז ככה אחי..אני לא יודע כמה זמן אתה מתאמן..אבל כמעט ולא רואים..
היקף ירד הרבה פחות מ-33...אין כמעט מסה

אבל לא נורא..כך ברצינות את זה..שמור על תזונה נכונה ותן במסה
בהצלחה. שווה לך לתת דגש לגב הוא מתפתח יותר מהר יחסית לשאר השרירים.

12-01-09, 21:49	#6
hronnor חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של hronnor הודעות: 13	אז ככה אחי..אני לא יודע כמה זמן אתה מתאמן..אבל כמעט ולא רואים.. היקף ירד הרבה פחות מ-33...אין כמעט מסה אבל לא נורא..כך ברצינות את זה..שמור על תזונה נכונה ותן במסה בהצלחה. שווה לך לתת דגש לגב הוא מתפתח יותר מהר יחסית לשאר השרירים.