ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

ran_z · 03-10-06, 13:38

יש מחקרים שאמרו שזה תורם יש מחקרים שאמרו שזה לא תורם כנ"ל לגבי שתיית קריאטין עם מיץ ממותק לא חומצי (כמו תירוש לדוגמה).
בשורה התחתונה תשתה איך שבא לך,
בכל אופן לפי לדעתי לפני האימון תשתה עם מים וזהו על תשבור ת'ראש, אחרי האימון עם אתה שותה שייק + ס. ענבים אז תדחוף את ה5 גרם של אחרי האימון לשם.

03-10-06, 13:38	#8
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	יש מחקרים שאמרו שזה תורם יש מחקרים שאמרו שזה לא תורם כנ"ל לגבי שתיית קריאטין עם מיץ ממותק לא חומצי (כמו תירוש לדוגמה). בשורה התחתונה תשתה איך שבא לך, בכל אופן לפי לדעתי לפני האימון תשתה עם מים וזהו על תשבור ת'ראש, אחרי האימון עם אתה שותה שייק + ס. ענבים אז תדחוף את ה5 גרם של אחרי האימון לשם. __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.