ציטוט:
פורסם במקור על ידי melamed
חברה זה בסדר הכל בסדר היפרטרופי לידיעתך לא הוספתי דקה על ההליכון כולה יום טוב שנהנתי בו והכל בסדר זה רק נתן לי בוסט למסה מחר חזורים לתפריט הרגיל + הוספה של קלוריות כי אני די תקוע.. בכל מקרה הכל בסדר..
ולא אני לא גר ליד השלוותה חחח אני בכלל לא גר בתל אביב פשוט יום טעים מאוד נהנתי היום
|
אחי,די תקפו אותך פה אבל תראה,מנסים לטובתך,שראיתי את התמונה שלך הזדעזתי ולא חשבתי שאפשר להגיע למצב כזה,כל העצמות שלך בחוץ.
לא משמנים ביום אחד ולא בשבוע.
זה תהליך,שוקולד לא יעשה אותך שמן. אתה עובד על פלוס קלורי של 500 בלחץ,עוד 100-200 קלוריות רק יעזרו לך אחי. הייתי פעם כמוך,עושה מאסה נקייה אבל לא זזתי גרם. אז התחלתי לאכול כל מה שאני רואה והינה עליתי 2 קילו בלי שומן. לך תדע,אולי גם הגנטיקה שלך זה לעלות בלי הרבה שומן.
מקווה שהבנת אחי.