ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי assito
מה להסביר?
תרגילי גב עוזרים לגרם למתיחה של השריר רחב-גבי והוא מאפשר להרחיב את הכתפיים. כמובן שאם אתה בן 20+ אתה כבר לא יכול להרחיב את הכתפיים. כל הרעיון זה לתת את הגרויים הנכונים בזמן הנכון.
מה אתה עוד רוצה לדעת?
|
מה אתה ילד מסכן מאיפה הבאתה שאם אתה בן 20 אתה לא יכול להרחיב כתפיים ????????
מאיפה!?!?!?