אשכול
:
האם ביום אימון צריך לאכול יותר פחמימות?
צפיה בהודעה בודדת
10-12-06, 18:48
#
6
Ori-Silver
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver
הודעות: 4,580
בקיצור מהיום תוסיך 1 גרם סוכר ענבים לכל קילו משקל גוף לאחר אימון בנוסף לאבקת חלבון וביום ללא אימון תשתה רק את החלבון יחד עם ארוחה שאתה אוכל בנוסף לכל מה שיש כבר בארוחה
Ori-Silver
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיOri-Silver