אשכול: [עזרה] נרשם למכון כושר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-09-11, 00:54   #14
theKmen
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2011
הודעות: 15
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
אבל למה 8? תשאל אותו במה זה יועיל. אם אתה עוששה 3x5 עם משקלים כבדים ההשריר שלך מקבל מספיק גירוי אזלמה לדחוף סתם חזרות?
אני ישאל אותו פעם הבאה שאני יהיה, אבל 5 זה לא קצת מידי?
theKmen מנותק   הגב עם ציטוט