ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תוכנית אימונים חדשה לבחורה שרוצה לראות תוצאות

Rinatush · 30-09-08, 16:40

אז מה אתם ממליצים?? להשאר עם התוכנית הזו (abc) ורק להוריד את מספר הסטים ל-3,4 ואירובי לעשות 3 פעמים בשבוע רק בסוף האימון?

30-09-08, 16:40	#19
Rinatush חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Rinatush הודעות: 63 גיל:: 21	אז מה אתם ממליצים?? להשאר עם התוכנית הזו (abc) ורק להוריד את מספר הסטים ל-3,4 ואירובי לעשות 3 פעמים בשבוע רק בסוף האימון? __________________ קשה באימון- קל בים!!