אשכול: ל1ג טר1לילנד ^_____________^
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-03-11, 20:54   #90
Tohar Troll
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 27
ברירת מחדל
שבוע 3 אימון 1:
סקוואט 80 3x5
בנץ' פרס 57.5 3x5 pr
דדליפט 90 1x5 pr
Tohar Troll מנותק   הגב עם ציטוט