ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Idan Golani · 30-06-17, 15:49

ההפבורן לבנצ' פרס שבוע שמיני אימון שלישי: 60, 80, 100, 120, 140ק"ג 2*1 1*1. לאחר מכן שלב הפאמפ 115ק"ג 7*2 8*1.
עליות מתח בחוף הים: 15*5

שוב כשל בעצימות של הבנצ', נראה אולי נוריד את זה לגמרי וננסה להמשיך להתקדם בנפח.

30-06-17, 15:49	#2120
Idan Golani חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של Idan Golani הודעות: 1,951 גיל:: 23	ההפבורן לבנצ' פרס שבוע שמיני אימון שלישי: 60, 80, 100, 120, 140ק"ג 21 11. לאחר מכן שלב הפאמפ 115ק"ג 72 81. עליות מתח בחוף הים: 15*5 שוב כשל בעצימות של הבנצ', נראה אולי נוריד את זה לגמרי וננסה להמשיך להתקדם בנפח.