ציטוט:
פורסם במקור על ידי buf123
|
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=70855
וזה ארוחה קלה, לפני ואחרי אכלתי עוד...
לא גודל?יש מלא דרכים להוסיף קלוריות שקל לאכול אותם , כל סוגי הבוטנים\אגוזים, אני תמיד ממליץ 100 גרם 600 קלוריות..מזה 100 גרם?זה כלום אפילו לא משביא