עזרה|עולה במשקלי עבודה בלי לעלות במשקל הגוף
ערב טוב
אני מתאמן כ-8 חודשים התחלתי במשקל 73 עליתי ב-8 חודשים 7 ק"ג (אני לא לוקח תוספות..)
בחודשיים האחרונים אני עולה במשקלי עבודה אבל משקל הגוף לא עולה.
מה אפשר להסיק מדבר כזה? (אל תגידו לי תאכל יותר..)
יש מצב שאני יורד באחוזי שומן?(סתם השערה)
תודה מראש והמשך ערב טוב
|