ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Recoba
נו מהשוקס של הפאקצות והקוקסינלים..
|
חחח הרגת אותי!
לפותח האשכול
אחי, אחרי שנה של אימונים אינטנסיבים עלית ב2-3 קילו?!
אימונים אינטנסיבים של מה?
היה לך בכלל תוכנית אימונים בנוייה כמו שצריך? תפריט?
בכל מקרה, תעלה עוד 10-20 קילו ככה ואז תתחיל לחטב, אל תפחד לעלות שומן.
חוץ מזה שזה ממש לא המקום לפתוח אשכול כזה.
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים!
פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO
The Butcher לשעבר, השתדרגתי.