אשכול: תפריט אימונים / תכנית אימונים ללא חד"כ.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-06-07, 19:16   #9
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
תתחיל להתאמן קצת בבית
שכיבות סמיכה, כפיפות בטן,מתח ותאכל נכון והרבה!!
אני לא הייתי ממליץ להתפרע באוכל, תאכל נכון ומסודר זה יספיק.
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט