אשכול
:
קושי בשילוב הדדליפט עם הסקוואט
צפיה בהודעה בודדת
01-10-12, 18:50
#
27
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jul 2007
צפה באלבומי התמונות של Cuba
הודעות: 1,283
אם אתמול נתתי אימון עם הרבה נפח לדדליפט(אני עושה עליון תחתון) היום יש טעם לעשות אינטרוולים? כאילו ספרינטים וכאלה או עדיף ריצה למרחק..
איך זה יכול לתרום לי להתאוששות?
איך אתה היית מציע לעשות אימון אינטרוולים?
Cuba
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיCuba