לא מזלזלים, פשוט יש הרבה חרטטנים פה בפורום...
אתה 72 על 175 עם יד 40?
אני 1.80 וגם שהייתי על 97 קילו בשיא, ואני לא מאמן רגליים אז רוב המסה שלי בפלג גוף עליון היה לי יד 43 +-
אז ה40 שלך לא כלכך אמין...
אף אחד לא אומר פה שאם אתה לא רוצה לגדול אתה אפס, יש פה אנשים שמתאמנים לספורט והחברה פה תומכים בכולם כל עוד אתה לא ליצן
|