ציטוט:
פורסם במקור על ידי cuba
גולני מה קרה לדדליפט שלך? הוא היה יותר גבוה מזה
|
כן יש לי 230ק"ג לסינגל, פשוט מאז הורדתי במשקלים כדי לסגור שלשות וכו אבל ברגע שאני כבר מגיע לאזור ה220 אני לא סוגר אפילו דאבל בכל מקרה, זה לא מדאיג אותי כי בדדליפט אני רגוע בגלל שהגעתי למטרה שלי שאר התרגילים יותר חשובים לי כרגע.
ובילדר אני אדבר איתך בהזדמנות, אני אוכל חצ'פורי עכשיו
